콜레스테롤이란? 혈액에 흐르는 지질 중 하나입니다. 지질이란 3대 영양소의 하나로 탄수화물 단백질과 같이 사람의 몸에 빠뜨릴 수 없는 영양소입니다. 지질은 세포막, 장기, 신경 등의 구성 성분이며 피부와 머리카락에 수분을 공급하고 호르몬과 비타민 D의 원료가 되어 생명 활동의 기능을 돕거나 몸을 움직이는 에너지로 사용됩니다. 지질은 섭취량이 너무 많으면 지방으로 몸에 축적되므로 비만의 원인이 됩니다. 그러나 너무 적으면 건강 미용을 해칠 우려가 있으므로 적당량의 섭취가 필요합니다. 그런 지질 중에서도 콜레스테롤은 몸으로 만들어지는 것과 식사에서 섭취하는 것이 있습니다. 몸의 간이나 장, 피부로 만들어지는 것이 전체의 70~80%이며 식사에서 섭취되는 콜레스테롤은 전체의 20-30% 정도입니다. 그러나 식..

많은 사람들이 고민하는 변비. 변비가 계속되면 배가 고프고, 방귀가 계속되거나, 피부에 뾰루지가 생기는 등 여러가지 트러블이 발생합니다. 일반적으로 변비란 「3일 이상 배변이 없는 상태」를 말합니다. 도대체 왜 변비가 일어날까요? 1. 기능성 변비 대변이 만들어지는 과정이나 배변의 구조에 장애가 있는 케이스입니다. - 이완성 변비 대장 운동이 낮아서 발생하는 변비로 긴장이 느슨해져 대변을 밀어내는 전동운동이 충분히 이루어지지 않기 때문에 대장내에 대변이 쌓인 결과 변으로부터 수분이 없어져 딱딱해집니다. 변비 중 가장 빈도가 높습니다. - 경련성 변비 부교감 신경이 과도하게 흥분함으로써 장관이 긴장하고, 대변이 잘 운반되지 않아 토끼의 변처럼 동글동글한 변이 됩니다. 정신적 스트레스와 과민성 장 증후군 등..

입냄새(구취)가 심한가요? 입냄새(구취)에는 5개의 종류가 있습니다. 1. 생리적 입냄새(구취) 누구에게나 있는 냄새로, 기상 직후(기상시 구취), 공복시(굶주림 구취), 긴장시(긴장시 구취)는 특히 구취는 강해집니다. 이것은 타액의 분비가 감소하고 세균이 증식하여 구취의 원인 물질인 휘발성 유황 화합물(VSC)이 많이 만들어지기 때문입니다. 그러나 칫솔질로 세균이나 VSC가 감소하고 식사를 하거나 수분을 적극적으로 보급하도록 함으로써 타액량이 증가하면 급격히 구취는 약해집니다. 따라서 생활습관의 개선으로 좋고 치료할 필요가 없습니다. 또 여성의 생리 임신시 등 호르몬 밸런스 변화에 따른 구취, 유아기, 학동기, 사춘기, 성인기, 노령기, 각각의 연대 고유의 냄새 등 민족적인 구취도 있습니다. - 생리적..

골다공증은 어떤 질병입니까? 우리의 뼈의 양은 성장에 따라 점점 늘어나고, 20세 전후에 피크를 맞이합니다. 그 후, 나이를 거듭함에 따라 뼈의 양은 감소하기 쉬워집니다만 감소의 정도는 사람마다 다릅니다. 뼈의 양이 감소하고, 약해지고, 골절하기 쉬워진 상태를 골다공증이라고합니다. 골다공증이 되면 그것만으로는 통증 등의 증상은 없지만 넘어지거나, 엉덩이가 아프다는 등 약간의 움직임으로 골절을 일으키기 쉬워집니다. 골절을 일으키기 쉬운 장소는 등, 허리, 골반, 손목 등입니다. 특히 등 허리의 뼈가 부서지도록 골절(압박 골절이라고합니다) 해 버렸을 경우 등이나 허리가 아파지거나 등이 둥글거나 신장이 줄어들거나 합니다. 이때 골절이 원인이 될 수도 있습니다. 어떤 사람이 골다공증에 걸리기 쉬울까? 골다공증은..

안검하수는 무엇인가? 눈꺼풀이 늘어지는 상태, 즉 눈꺼풀이 통상의 위치보다 내려가 눈이 열리기 어려워지는 상태를 안검하수라고 합니다. 따라서 눈꺼풀을 끌어올리는 구조에 이상이 발생하고, 그 결과 눈꺼풀을 올려도 눈꺼풀이 오르지 않는 상태입니다. 단순히 안검하수라고 해도 환자마다 병태가 다르고, 그 병태에 따라 수술의 내용이 달라지므로 올바르게 현상의 병태를 이해하는 것이 매우 중요하다고 말할 수 있습니다. 구체적으로는 신경계통에 이상이 나오는 패턴, 건막에 이상이 나오는 패턴, 근육계통에 이상이 나오는 패턴, 눈꺼풀(피부)의 피부 등에 이상이 나오는 패턴과 대체로 3개의 패턴으로 나뉩니다. 또 태어나면서 눈꺼풀이 오르기 어려운 상태를 선천성 안검하수증이라고 합니다. 그리고 눈꺼풀 피부의 잉여, 눈을 ​​..

만성 피로 증후군이란 어떤 질병입니까? 만성 피로 증후군은 신체를 움직일 수 없을 정도의 피로가 6개월 이상의 장기간에 걸쳐 계속되어 일상생활에 지장을 초래할 정도로 되는 병입니다. Chronic Fatigue Syndrome이라는 영어 이름에서 "CFS"라고도 합니다. 건강한 사람이 감기나 기관지염 등을 앓은 것을 계기로 감기와 비슷한 증상이 언제까지나 길어지는 것과 같은 상태로 발병하는 경우가 많은 질병입니다. 쉬고 있어도 개선하지 않거나, 섭식 장애나 불면 등을 동반하고 있는 경우는 요주의입니다. 이러한 경우에 혈액검사도 포함한 전신의 검사(호르몬의 이상, 내장이나 뇌, 신경계의 검사 등)를 아무리 행해도 이상이 발견되지 않을 때 만성피로증후군이 의심됩니다. 주요증상 - 미열, 두통, 인후통 만성 ..