어떤 사람이 골다공증에 걸리기 쉬울까?

골다공증은 어떤 질병입니까?

우리의 뼈의 양은 성장에 따라 점점 늘어나고, 20세 전후에 피크를 맞이합니다.
그 후, 나이를 거듭함에 따라 뼈의 양은 감소하기 쉬워집니다만 감소의 정도는 사람마다 다릅니다.
뼈의 양이 감소하고, 약해지고, 골절하기 쉬워진 상태를 골다공증이라고합니다.

 

골다공증이 되면 그것만으로는 통증 등의 증상은 없지만 넘어지거나, 엉덩이가 아프다는 등 약간의 움직임으로 골절을 일으키기 쉬워집니다.
골절을 일으키기 쉬운 장소는 등, 허리, 골반, 손목 등입니다. 특히 등 허리의 뼈가 부서지도록 골절(압박 골절이라고합니다) 해 버렸을 경우 등이나 허리가 아파지거나 등이 둥글거나 신장이 줄어들거나 합니다.

이때 골절이 원인이 될 수도 있습니다.

 

어떤 사람이 골다공증에 걸리기 쉬울까?

골다공증은 남성보다 여성에게 발생하기 쉬운 질병입니다. 뼈의 양은 여성 호르몬이나 노화와 관련이 깊고, 폐경을 맞아 여성 호르몬이 감소하면 뼈의 양도 감소하기 때문에 골다공증은 폐경 후 노인 여성에게 특히 많습니다.
또한 류마티스 관절염이나 당뇨병 등의 질병이나 스테로이드 등의 약이 원인으로 골다공증이 될 수 있습니다.

 

왜 뼈의 양이 감소할까요?

뼈의 표면에는 낡은 뼈를 부수는 "파골 세포"와 새로운 뼈를 만드는 "골아 세포"가 존재하고 있으며, 이들이 균형있게 작용함으로써 물질 대사가 이루어져 뼈의 강도가 유지됩니다. 그러나 폐경과 노화로 인해 균형이 무너지고 골아 세포보다 파골 세포의 기능이 강해지면 새로 만들어지는 뼈의 양보다 깨지는 뼈의 양이 많아져 뼈의 양이 줄어 듭니다. 즉 엉망이되어 버립니다.

골다공증 진단을 받으려면, 어떤 검사를 실시합니까?

 

- 골절 검사

골절의 유무는 X선 검사로 확인합니다. 특히 척추의 압박 골절은 통증이 없기 때문에 척추의 X선 검사가 중요합니다.

 

- 골밀도 측정

골밀도는 X선이나 초음파를 가하여 측정할 수 있습니다. 검사법에는 다음과 같이 몇 가지 방법이 있습니다. 골밀도는 「젊은 사람의 골밀도의 평균치=YAM」의 몇%인가로 나타내집니다.

 

DXA법: 2종류의 X선을 맞추고, 척추나 허벅지의 뿌리의 골량을 측정하는 검사입니다. 가장 정확하게 골량을 측정할 수 있습니다.

MD법: 손의 X선 사진을 촬영하고 뼈의 양을 측정합니다.

QUS법: 발뒤꿈치의 뼈에 초음파를 맞추고, 골량을 측정하는 검사로 주로 검진에 사용되는 간이적인 방법입니다.

 

 

 

골다공증은 어떻게 치료합니까?

골밀도 개선은 식이요법 운동요법 약물요법이 기본입니다.

- 다이어트

칼슘, 비타민 D, 비타민 K를 많이 포함하는 식품, 단백질을 섭취합시다.

- 운동 요법

적당한 운동을 하자.

- 약물 요법

다양한 종류의 약물이 있으며 음료 및 주사제가 있습니다. 골밀도의 정도나 골절의 위험성 등을 고려하여 약을 선택합니다.